Chakras

Lo chakras son centros de energía y fuerza vital que están situados en nuestro cuerpo, estos son 7, los cuales tienen diferentes características.

Para poder tener la mente relajada recomiendo la siguiente música mientras comienzas a leer.

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Chakra 7. Shajasrara

Su función es controlar los demás chakras, gracias a la trascendencia y a la conexión con la divinidad. Puede activarse mediante el uso de incienso o de hierbas aromáticas.

Esta situado fuera de la cabeza, en la coronilla, y está relacionado con la glándula pineal. Es de un color violeta y blanco, y se simboliza con mil pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Parama Shivá y su elemento es el espacio.

Chakra 6. Agñá

Su función es la intuición, mediante la percepción, y el tiempo.

Se encuentra en la frente, está relacionado con la lagándula hipófisis. Tiene un color morado añil y está simbolizado con dos pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Shambhú y su elemento es la luz.

Chakra 5. Vishuddha 

Su función es el crecimiento.

Se encuentra en la garganta, está relacionado con las glándulas tiroides. Tiene un color azul y está simbolizado con dieciseis pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Sada Shivá y su elemento es el éter.

Chakra 4. Anahata

Su función es el amor, la compasión y la salud.

Se encuentra en el pecho, está relacionado con las glándulas timo. Tiene un color verde y está simbolizado con doce pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Isha y su elemento es el aire.

Chakra 3. Manipura

Su función es la mente y el poder.

Se encuentra en el estómago, está relacionado con las glándulas del páncreas. Tiene un color amarillo y está simbolizado con diez pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Rudra y su elemento es el fuego.

Chakra 2. Suadhisthana

Su función es la sexualidad y la creatividad.

Se encuentra 5 cm debajo del ombligo y 5 cm hacia el interior de la pelvis, está relacionado con los órganos sexuales (ovarios, testículos, próstata). Tiene un color naranja y está simbolizado con seis pétalos de loto.

El diós que lo simboliza es Vishnú y su elemento es el agua.

Chakra 1. Muladhara 

Su función es el instinto, la supervivencia y la seguridad.

Se encuentra en el perineo de la base de la espina dorsal, y esta relacionado con las glándulas suprarrenales. Tiene un color rojo y está simbolizado con cuatro pétalos de loto.

Lo simbolizan dos dioses, Brahmá y Ganesha, y su elemento es la tierra.

Como ya sabeis, el universo está formado por únicamente energía, la cual ni se crea ni se destruye, solo se transforma, ya sea en la forma de personas o cosas, como en la de pensamientos, ideas o ilusiones, pero esta energía puede ser tanto beneficiosa como perjudicial a causa de nuestra forma de pensar.

Para poder utilizarla en nuestro beneficio, con tan solo un ejercicio podemos liberar la energía mala y recoger la buena, esto se consigue mediante la meditación.

Meditación

Es un ejercicio mental, que ayuda a la concentración sobre la realidad del momento presente, y está enfocada al mantenimiento de la salud física y mental, además puede tener propósitos de conexión cósmica, como el unirse mentalmente a todo lo que nos rodea, el universo.

Cada uno de los chakras tiene una manera diferente de meditación, según el chakra que predomina en nosotros, con las cuales puedes abrir los chakras para poder realizar nuestro propósito, recibir la energía beneficiosa para nosotros y expulsar la perjudicial.

Sahasrara - Querer cultivar la felicidad y poder entregarse a los demás desarrollando principios como la aceptación.

Agñá - Experimentar nuestros sentimientos y elegir el momento indicado para expresarlos, lo cual nos ayuda a aceptarnos a nosotros mismos y a comprender nuestras limitaciones practicando el perdón y la gratitud.

Vishuddha - Capacidad de dar y recibir, analizandonos a nosotros mismos para conocer nuestro punto de inflexión, para poder saber tanto confiar como poder ver los engaños.

Anahata - Conocer nuestros errores en relación a los demás, sabiendo que somos únicos y que formamos parte de algo superior, disolviendo el egoísmo, para poder sentir amor y compasión por uno mismo y por los demás, sintiendo alegría y felicidad.

Manipura - Valorarnos a nosotros mismos y tener confianza, dominando el poder personal reafirmando la autoestima.

Suadhisthana - Hacernos preguntas concretas para que las ideas irroneas sean eliminadas, sintiendo dignidad, placer, amor, y que somos y tenemos suficiente, sabiendo que merecemos la vida que queremos.

Muladhara - Disolviendo los obstaculos que nos impiden fluir de forma armoniosa, comprendiendo los errores que se cometen y las concepciones erroneas en cuanto a enfado, violencia y envidia.

Con tan solo relajarse en una postura con la columna recta, y dejando la mente en blanco para poder concentrarnos en cada uno de estos pensamientos, podemos llegar a lo necesario para abrir nuestros chakras.